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Mal de Altura |
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Es conocido también como MAL AGUDO DE MONTAÑA. dado por la respuesta del cuerpo humano a la exposición de la baja presión de oxígeno que existe en la altitud.
Los primeros síntomas del mal de montaña podrían iniciarse a partir de los 2.500-3.000 metros por encima del nivel del mar en una persona sana y no fumadora.
La incidencia del mal de altura varía mucho de un individuo a otro. Hay personas que toleran mejor que otras. Otros factores que influyen son la velocidad de ascenso (cuanto más rápida, mayores son las probabilidades de aparición). Algunas razas pueden ser más proclives a sufrirla.
Recuerde que el mal de altura se puede producir al ascender rápidamente de una altura determinada a otra mayor y permanecer a esa altura sin una aclimatación previa adecuada. |
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Síntomas más comunes: |
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Cefalea o dolor de cabeza |
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Agotamiento o fatiga física |
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Transtornos digestivos |
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Transtorno del sueño |
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Nauseas o vómitos |
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Disnea o dificultad para respirar |
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Medidas Generales: |
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Para evitar el mal de altura o alejarlo, será necesario aclimatarse, no agitarse ni realizar esfuerzos físicos al menos durante los primeros días. Además, el día anterior a la llegada de altura, se recomienda dormir bien, comer liviano, evitar el tabaco y las bebidas alcohólicas.
A la llegada a la altura, será necesario descansar durante el primer día. En algunos de los hoteles sobre todo en Cusco (3400 msnm) recepcionan a los turistas con infusiones de mate de coca, hojas digestivas que con su poder antiinflamatorio, mejoran o evitan los primeros síntomas.
En general lo más importante es mantener una hidratación adecuada, dieta hiperglúcida y reposo físico. No ingesta de alcohol. |
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Tener cuidado las personas que presentan: |
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Enfermedades cardíacas o pulmonares |
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Las personas con hemoglobina baja (anemia) o que presenten patología en el glóbulo rojo (algunas personas de raza negra) |
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Las personas con trastornos de coagulación sanguínea sin tratamiento y con un historial de trombosis |
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Embarazo |
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Personas con hipertensión arterial |
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Pacientes con enfermedades pre-existentes, solicitar evaluación médica previo al ascenso |
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Tratamiento: |
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Reposo físico |
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En algunos casos indicación de ACETAZOLAMIDA 250 mg. (Evitarlo en caso de alergia a sulfas). |
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Oxígeno 2-3 lts.x’ con mascarilla por 30 minutos aprox. |
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Si empeoran los síntomas, inmediatamente solicitar la visita médica. |
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Enfermedades Gastrointestinales |
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Mantener una hidratación correcta. |
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En algunos casos, necesidad de terapia antibiótica. |
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Medicación para restablecer el equilibrio del ecosistema intestinal. |
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Recordar que si no se mantiene la correcta hidratación hay peligro de alteración de función renal. |
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Fiebre del Dengue |
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 Es una enfermedad viral que se transmite a los seres humanos por la picadura de un mosquito. El mosquito que transmite el dengue pica durante el día y es más común en las zonas urbanas. Los síntomas incluyen fiebre, dolor de cabeza, dolor severo en las articulaciones, los huesos y músculos, de ahí su otro nombre "rompe huesos". No hay ninguna vacuna y la prevención es evitar las picaduras de mosquitos. |
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Vacuna |
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 Fiebre Amarilla: La vacunación es muy recomendable para viajes a la Amazonia y la cuenca sur del Amazonas. La vacuna debe administrarse por lo menos 10 días antes de su llegada y en intervalos de 10 años, si usted decide quedarse.
Malaria: Hay riesgo de malaria durante todo el año en muchas áreas rurales de baja altura y en algunas zonas urbanas de esta región. Debe evitar las picaduras de mosquitos y debe tomar medicamentos antimaláricos para viajar a algunas de estas zonas, especialmente rurales.
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Clima |
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Recordar que en el territorio peruano hay variación de climas:
Costa: Por lo general calurosos y húmedos en época de Septiembre a Abril Sierra (altura): Época de lluvias de Octubre a Marzo-Abril. Tomar en cuenta que se pueden suspender o cancelar tours o vuelos. |
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